-
Olympic Special: Het ontstaan van de Olympische Spelen en de marathon
Parijs, 16 juni 1894. Enkele weken eerder zijn er uitnodigingsbrieven verstuurd voor een congres in het auditorium van de Sorbonne universiteit. Aanwezig zijn 58 Franse vertegenwoordigers van sportclubs en -organisaties, en 20 vertegenwoordigers van sportfederaties uit België, Groot-Brittannië, Ierland, Griekenland, Italië, Rusland, Spanje, Zweden en de Verenigde Staten. Baron Pierre de Coubertin heeft deze vertegenwoordigers…
-
Het stoïcisme: Hoe ga ik om met tegenslagen?
Hardlopen is als het leven. Het kent hoogte- en dieptepunten, mentale uitdagingen en persoonlijke overwinningen. Hoe belangrijker de sport voor je is, hoe zwaarder het kan zijn om om te gaan met de tegenslagen die het opwerpt. In dit artikel zet ik de filosofische stroming van het stoïcisme uiteen. Die helpt mij persoonlijk om te…
-
Trainingsmethoden uitgelicht: Zone 2 training, double threshold en meer
Als je een echte atletieknerd bent, dan is de NCAA (National Collegiate Athletic Association, de universiteitscompetitie van de Verenigde Staten) een van de interessantste sportcompetities om te volgen. Sportende studenten van over de hele wereld trekken naar de VS om daar te trainen. De faciliteiten zijn geweldig en alles wordt aan studenten ter beschikking gesteld…