Naamloos

  • Flow in sport – De dunne lijn tussen angst en vertrouwen in je prestaties

    Wedstrijden. Dat is waar we maanden of jaren naartoe werken. Slechts een handvol atleten is uiteindelijk in staat om op het belangrijkste moment boven zichzelf uit te stijgen. Dit zijn de echt bijzondere atleten die niet bang worden van wedstrijdspanning, maar het juist weten om te zetten in energie.

    Lees meer


  • Drie maanden later…

    En toen was het ineens juni! De afgelopen drie maanden zijn voorbij gegaan als een wervelwind. Helaas is het me daardoor niet gelukt om eerder tot een artikel te komen, maar hierbij eindelijk een update! Allereerst hebben jullie nog een reflectie op mijn trainingsroutine op Tenerife tegoed, dus daarmee begin ik dit artikel. Vervolgens zal ik chronologisch de wervelwind van de afgelopen drie maanden beschrijven en ingaan op de start van het baanseizoen.

    Lees meer


  • Tenerife in cijfers en de toekomt van dit blog

    Mijn avontuur op Tenerife is alweer ten einde gekomen, maar dit betekent zeker nog niet het einde voor mijn hardloopavonturen en dit blog.

    Lees meer